您当前的位置:首页 >>健康知识>>亚健康体检
亚健康体检

亚健康体检

  世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。可以根据下面这些症状进行自测,测一测自己是不是属于亚健康,或是亚健康到了什么程度?如果你的累积总分超过30分,就表明健康已敲响警钟;如果累积总分超过50分,就需要坐下来,好好反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等进行生活调整;如果累积总分超过70分,省会首家一站式健康管理机构——平安健康家园专家提醒尽快做个亚健康全面体检,及早发现疾病隐患,避免渴而凿井、斗而铸锥,不亦晚矣!

1、早上起床时,有不少的头发丝掉落;(5)

2、感到情绪有些抑郁,会对着窗外的天空发呆;(3)

3、昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天经常出现这种情况;(10)

4、上班的途中,害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦;(5)

5、不想面对同事和上司,有一种自闭症式的渴望;(5)

6、工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满;(5)

7、每天工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短;(10)

8、工作情绪始终无法高涨,无名的火气很大,但又没有精力发作;(5)

9、三餐进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜也经常如嚼干蜡;(5)

10、盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻;(5)

11、对城市的污染,噪声非常敏感,比常人更渴望清幽,休息身心;(5)

12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神,勉强应酬的感觉;(2)

13、晚上经常睡不着觉,即使睡着也老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕;(10)

14、体重有明显地下降趋势,今天早上起来,发现眼眶深陷,下巴突出;(10)

15、感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其冲,难逃“流”运;(5)

16、性能力下降,妻子(或丈夫)对你明显表示出了性要求,但你却感到疲惫不堪,没有什么欲望,对方甚至怀疑你有外遇了。(10)

  鉴于上述自测结果,亚健康人群需要做哪些检查项目呢?平安健康家园专家根据丰富的亚健康调护经验罗列了一下亚健康人群需做的体检项目

骨密度检查:骨质疏松在初期的症状并不明显,有时会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛,许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失,机体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱,等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。

妇科内诊加宫颈刮片:包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查、子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。

餐后血糖:在一般的体检项目中,多要求空腹测血糖,一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而,虽然空腹血糖正常,如果餐后2小时血糖值高于正常值,即使未达到糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量低减,大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状,等到发现自己有糖尿病明显症状时,实际上已经患糖尿病好几年了。

心脏检查:目前采用的常规体检,对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张,所以心脏的负担比较大,体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对于隐形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很难被发现,必须再借助其他的检查。

脑部CT:日常生活中,早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等,人们多以为是亚健康的表现。CT可以检查肿瘤、梗塞问题,但常规体检中一般不会查脑部,而且由于费用比较高,许多人一般不会做脑部CT

癌症筛查体检:人的年龄越大,接触致癌物的几率越多,发生癌症的可能性也就越大。有资料表明,35~50岁年龄组的癌症病死率,已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

眼底检查:不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现,如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。

口腔检查:牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如,刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等,都说明有牙齿存在问题。

  平安做体检,亚健康走远!平安健康家园作为全国首家“一站式”健康管理机构,汇聚中西医精华,引领业界先进健康理念,针对二十一世纪社会对健康的需要打造出了“360度全面健康”的服务体系,是当代高质量生活品质和品位的重要特征。家园拥有2000平方米超大体检空间,拥有先进的健检运营模式,环境温馨舒适,检查设备先进,配套设施齐全,还有强大的专业医疗背景支持,可以为个人及团体客户提供高档次、全方位的健康体检服务。


发布时间:
 
分享到:
 
友情链接
隐私声明| 版权声明| 合作客户
版权所有:Copyright © 2006-2019 河北平安健康家园有限公司  冀ICP备13019119号-2
地址:槐安东路81号-|河北平安健康家园-石家庄体检中心(050000)
联系电话:0311-67262655
站长统计